4, 11et 12.10 – Méditation Sonore à Aix – Velaux et Rognac

La Méditation Sonore permet de développer le bonheur, l’enthousiasme, la joie et la maîtrise de soi. Elle augmente la paix intérieure même en situation de stress, favorise la baisse des émotions négatives (dépression, insatisfaction, peur, colère) et développe la compassion, l’empathie et l’écoute.

Venez apprendre à mettre votre mental au repos grâce aux vertus des sons thérapeutiques : chant harmonique,  bols, gong, tambour…

Qu’est-ce que la méditation sonore ?

Une relaxation profonde au cours de laquelle votre esprit cesse de fonctionner et où votre corps se libère des tensions et laisse la place à la méditation.
Le corps humain est constitué de 70 à 80 % d’eau, les ondes vibratoires émises par les bols se propagent extrêmement rapidement au plus profond de nos cellules et amènent notre corps dans un état de profonde relaxation. Le son des bols, un mélange de 7 métaux, apporte des fréquences sonores de 8 à 13 hertz appelées ONDES ALPHA naturellement émises par le cerveau. C’est l’onde propre à la relaxation et la méditation.

  • le 4.10 à 19h Wellness Room à Velaux
    Wellness Room – ZA grand pont, lot 15, 1900 avenue Jean Pallet, 13880 Velaux  – Prévoir plaid et coussin – Tarif : 10€
    Sur réservation : 06 64 24 31 33
  • le 11.10 à 18h30 Espass 2 Live à Rognac

    Espass 2 Live 99 bis Boulevard Jean Jaurès, 13340 Rognac

    Tarif :  8€ adhérents ATLAS – 10€ extérieurs     

    Matériel à prévoir : tenue très confortable ,  un tapis de gym un plaid et un coussin.

    Sur réservation : 06 64 24 31 33

  • le 12.10 à 11h15 Bliss Yoga home à Aix en Provence                        sur réservation via l’application Eversport (application à télécharger sur votre mobile)

Toutes les infos sur le site : www.blissyogahome.fr

Bliss Yoga Home L’Oxydium – 190 rue Marcelle Isoard Bat A (2e étage) 13090 Aix en Pce – Parking gratuit

Réservation :  Eversport  ou  07 56 90 13 25

Matériel à prévoir : tenue très confortable.